太原天使儿童医院

2026-01-10

 在吕梁，当孩子频繁、不由自主地用力眨眼或挤眼，排除了结膜炎、倒睫等眼科疾病后，很可能是抽动症的一种表现——运动性抽动。这常常是家长发现孩子异常的“一信号”，既担心孩子眼睛健康，又困惑于如何应对这种看似奇怪的行为。太原天使儿童医院京广晋多学科医生团队指出，由抽动症引起的眨眼，根源在于神经系统的功能调节问题，而非眼部器质性病变。处理的核心原则不是强行制止眨眼动作，而是理解、接纳并采取科学的综合管理策略，以减轻症状对孩子生活和心理的影响。

为什么抽动症会导致孩子频繁眨眼？
这种眨眼是一种不自主的、突发的、快速的肌肉收缩。它源于大脑中负责运动控制和行为抑制的神经环路出现了暂时的、功能性的失调。孩子可能先有一种要眨眼的冲动感或不适感，随后通过眨眼动作来缓解这种不适。它与习惯性眨眼的区别在于，孩子往往难以长时间有意识地控制。压力、疲劳、兴奋、紧张等情绪状态都可能使症状加重，而放松、专注或睡眠时则会减轻。理解其神经生理基础，有助于家长认识到这不是孩子“故意做鬼脸”或“坏习惯”。

家长看到孩子频繁眨眼，一步应避免哪些错误反应？
常见的误区是过度关注和频繁提醒。请不要对孩子说：“别眨了！”“控制一下！” 这类的言语提醒不仅无效，反而会让孩子更加注意到自己的症状，增加其焦虑和紧张感，可能使抽动频率更高或形式发生转换（如从眨眼变成耸肩）。同样，不应为此责备或惩罚孩子。家长需要努力做到“视而不见”，即在孩子眨眼时，尽量不做出任何特别的反应，避免因此引发孩子的羞耻感和心理压力。家庭氛围的放松至关重要。

除了“不关注”，有哪些积极的家庭干预方法可以尝试？
积极干预的核心是减少诱发和加重因素。先要帮助孩子建立规律的生活作息，保证充足的睡眠，因为疲劳是抽动的常见诱因。其次，合理安排学习与娱乐，避免长时间看电视、玩电子游戏，屏幕的强光和快速闪烁可能刺激症状。鼓励孩子多进行户外活动和体育锻炼，有助于释放压力、调节神经兴奋性。营造宽松、和谐、支持性的家庭环境，减少不必要的批评和学业压力。可以教年龄稍大的孩子进行简单的放松训练，如深呼吸，当感到眨眼冲动强烈时尝试使用。

如何应对因眨眼带来的社交尴尬或眼部不适？
对于学龄期孩子，如果频繁眨眼已引起同学好奇或嘲笑，家长可以私下与班主任老师进行沟通，以科学的态度解释情况，请老师在班级中给予理解，并引导同学们友善对待。如果孩子因频繁眨眼导致眼部干涩或疲劳，可以咨询医生后使用不含防腐剂的人工泪液进行舒缓。同时，帮助孩子发展一两项他能获得成就感的兴趣或特长，增强其自信，以此来平衡因症状带来的负面社交体验。

在什么情况下，需要考虑寻求专业的医疗帮助？
如果眨眼症状非常频繁、剧烈，导致孩子无法看清东西、影响阅读和书写，或已引发明显的心理困扰（如因被嘲笑而拒绝上学、情绪低落），或伴有其他部位的运动抽动（如皱鼻、咧嘴）或发声抽动（如清嗓子、哼哼声），就应该及时就诊。在吕梁，家长可以寻求太原天使儿童医院发育行为儿科或相关专科的帮助。医生会进行全面评估，排除其他可能，并根据症状的严重程度和对功能的影响，制定综合治疗方案，可能包括行为治疗指导、心理支持，或在必要时讨论药物治疗的可能性。

处理抽动症引起的眨眼，是一场需要耐心与智慧的持久战。在吕梁，当家庭的支持策略效果有限时，太原天使儿童医院的京广晋多学科医生团队可以提供专业的后盾支持。他们服务于2-18岁儿童青少年，对于抽动症的诊断与管理具有丰富的临床经验。通过专业的评估与个体化的干预计划，他们不仅能帮助控制症状，更能指导家庭如何应对由此带来的心理与社会挑战，终目标是帮助孩子与症状和平共处，维护其身心健康与社交自信，让生活重回正常轨道。

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